致协会全体成员：
大家好，去年协会在征集活动内容中.通过BBS投票，排名第二的户外拓展，决定在本周六举。
以下是本次拓展活动的介绍：
一. 主题:
团队训练，培养团队精神

二. 时间及路线安排:
1. 08:30 集合出发
2. 09:30-09:50办理入场手续介绍游戏规则
3. 10:00-12:00光明拓展培训基地做拓展项目高空两个
4. 12:10-13:20品尝光明鸽饮食文化
5. 13:30-17:00光明拓展培训基地做拓展项目高空一个及三个地面

三．光明鸽饮食文化
鸳鸯萝卜煲同骨汤，红烧光明乳鸽每人1/4只，光明鲜牛奶每人1支，客家豆腐煲，时椒炒鸽肾，咸鱼茄子煲，酸菜炒五花肉，煎焖东江河皖，乡下菜心，客家糍粑1打，香米饭。

四．项目介绍
（高空）空中抓杠：该项目倚助两个6米高的钢柱为支点，钢柱顶端有一圆形钢板制成的跳台，在跳台前方2米处有一悬挂单杠，单杠长度为60厘米，直径3厘米，要求参与者按规定套好保险带，顺钢柱攀爬至跳台，调整好重心后跃出抓杠，此项目险象环生，扣人心弦，意在考验参与者的勇气，挖掘自己的潜能。
攀岩：该项目由钢筋混泥作成，高度分别为8米、10米、12米，高度越高，难度越大。参与者2名相互配合，选折各自的攀爬路线，到达终点。此项目意在培养参与者面队困难敢于挑战困难的勇气和信心。
空中携手：该项目由2条9米高的钢柱连接由2条18mm，长度为10米，宽度为80厘米的钢绳软桥组成，参与者在系好保险绳后2名同时顺一钢柱爬至软桥处，两名参与队员分别站在钢绳软桥的一边，相对战立，然后2名队员伸出双手相互搭在对方肩上，同时从软桥的一端移向另一断，此项意在锻炼参与者的默懈意识。
（地面）信任背摔：该项目由高度为1.5的梯形水泥台做成，参与者站在台面上，其他保护的同伴在下面相对而立，双手相互搭于对方的肩上，连成手网保护上面向下倒的同伴。此项目意在测试对自己同伴的信任程度。
梅花桩：该项目由高低不一，距离不规则的水泥桩做成梅花状，在规定的时间里，所有队员在手来手的条件下，从不同的起点到中点再到终点才算成功。此项目是团队项目，意在锻炼参与者的合作与协助精神。
地雷阵：该项目由在高度为6米的横杆上悬挂一条绳，以绳的垂直点为中心，圈定一个区域为雷区，参加者通过有限的物资资源拿到那条绳，通过那条绳将所有队员越过雷区，到达安全区域。在翻越雷区的时候参与者的身体任何一个部位不能接触雷区（地面），否则为触雷，时间最短，成功通过的人最多为胜。此项目为团队项目，意在锻炼个人的指挥能力，和遇到困难的应变能力。

五．备注：
1. 3月15日温度：18～26度。
2.着运动服或休闲装，穿运动鞋。因早晚有点凉意，
  着“T恤＋薄外套”较好，最好长袖T恤，以免变成非洲人。 
3.   途经沙河西路，不到公司集合的同学，可在 “茶光村”公交站牌等车。